追到最後終於成功
真的幸好當初有堅持下去 追到好男友(#西瓜編)
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我追他追了一年多 被打槍三次
但在兩個月後我們就要在一起一年了
我們在一起前很愛吵架 但總是我哭著跟他道歉 儘管錯的人不是我
但在一起後即使我無理取鬧 他也會好好跟我說 儘管錯的人不是他
他會寫他不喜歡的卡片給我
買他討厭的口紅給我
愛睡覺的他會花時間做甜點跟午餐給我怕我餓肚子
也想讓曾說我壞話的女生好好看看我們過得很好
不浪漫的他 漸漸的會製造驚喜給我 可能我隨口說了什麼他都會記住 沒幾天我願望就會實現
他也不嫌我的缺點 我胖但他還是怕我餓 一直買東西給我囤貨不准我變得比他瘦
也會在我放假時 不嫌麻煩 每個禮拜跑來台中見我 只為了那短短幾個跟我見面的幾小時
太多太多讓我感到幸福的事
但最近讓我深刻的
因為工作
我熬夜熬的很誇張
身體被我搞壞了
月經兩個月沒有來了 去看了醫生 說是子宮內膜根本沒有增生
說是因為壓力或是吃了什麼藥健康食品等等
吃過一次催經藥 他還是沒來
再去看醫生說還是沒有增生
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男子瘦身116👉65KG
來看看他是怎麼做到的 (多蘭編
#dcard #心情 #圖 #真相 #瘦身
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從小前長輩就說,小時候胖不是胖,就讓我一直吃,自古以來我的體重一直往正方向成長,國小畢業我就已經有6x公斤,國中畢業則是8x公斤,到了高中,因為要拚統測所以誰會在乎體重阿,沒事就是雞排、手搖飲料一放學就不離口,每一次要量體重我都是先去量不然就是最後量,因為這是每個胖子的自卑,看到這數字我決定要開始減重,一條漫長的旅途 即將開始
巔峰時期的我 166/116(下圖)
體重都快跟身高一樣了,穿衣服都是選好幾個xxxL不然一定穿不下,以前的我跟同學去聚餐都是埋頭苦幹的那個,肚子就像無底洞,沒有飽過,運動也是能不跑就走,能不走就坐,能不做就躺,但是我的身體很靈活,所以被稱洪金寶的弟子
我的減重一開始都是用錯誤的方法在減肥,反正能瘦就好,一開始不外乎就是少吃多動(節食)。統測考完後,班上瘋上打羽球,我也不外乎天天打到忘記吃晚餐,就這樣高中畢業我的體重掉到了9x公斤,依舊很胖。直到被我姑姑的一句話,我又決定再次減重,她對他的小孩說"在吃你就會跟哥哥(我)一樣胖",內心so"關我屁事,好 我會瘦給你們看"。還是錯誤飲食加上我愛上慢跑,所以我那時不管天氣怎樣一定會去跑步,瘦了,但瘦得很痛苦,遇到停滯期我就會吃更少然後跑更多突破那停滯期,體重80公斤,直到我遇到了重訓加上正確的飲食,我瘦到了74公斤,但當了一年的兵,體重變成了76公斤,我又訂下了5個月要減10公斤的計畫。
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瘦身之路很艱辛
卡友們一起努力
Dcard #心情 #22kg #瘦身 #轉變
第一次發文請多多包涵😊
文長肥肉🍖多慎入🚫
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正文開始👇
從國小開始量體重以來,BMI就沒有標準過的我,國小就有60Kg高一入學70kg,在高三畢業的暑假變得更恐怖,大一入學的體重肥到了8開頭,BMI也超過30,自己開始變得很自卑,覺得自己穿衣服都好肥好醜,但我在大一的下學期下定決心,開始展開我的瘦身之路,為了身體的健康,也為了看到更好的自己。
巔峰時期的照片81Kg但我只有162公分👇
肚子肥肉有好多層,穿衣服腰部的肉都會有一團🍖溢出來,雙下巴輕輕鬆鬆就會出來見人😂我以前吃東西都不會控制,好吃就吃超量,飽了還是繼續吃,然後吃飽又不愛運動吃飽就坐著就躺著。
大一的時候朋友手機偷拍的我👇
我也不知道我那時在幹嘛只知道
天啊!!!我的體型...😱😱😱
今年4月份開始設定第一階段的目標瘦20公斤,每天記錄自己有吃蔬菜水果嗎、喝多少水、做什麼運動、有代謝嗎、有偷喝飲料、有偷吃油炸食物嗎、有偷吃零食嗎,一開始總覺得時間好漫長,運動好累喔!體重怎麼變化的那麼慢,可是一天天過去了,就這樣的來到了現在12月份了,每個月底都會統整自己的運動天數、偷懶天數、瘦了幾公斤,到現在累積運動198天、偷懶37天、腳受傷22天,
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... 瘦,但復胖都更嚴重QQ 這幾個月都在家工作,一直坐著肚子從大變成更大...... 有一天在ig看到一個朋友打卡一些看起來很好吃的減脂料理,然後瘦很多的 ... ... <看更多>
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(微更體指量了在b59),我知道是沒辦法局部瘦下來的但是我覺得我的肚子小腹真的很大請大家救救我,以下是我的凸肚(沒有懷孕,我推測我肚子大的原因 ... ... <看更多>
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一個月 的改變想跟女孩們分享我的減肉計劃,內文的圖片絕對看了會有嚇到,先來講一下我的基本資料,身高:160不高也不矮最剛好的那種,體重:巔峰胖 ... ... <看更多>