手足 !
//明周文化 MP Weekly 再畀機會我說自己嘅故事,於我而言,是一種動力,讓我可以繼續堅持。
我們正進行的3項計劃:
1.《煉冶 BodyCraft 》
一個以 曾服刑人士(ex-convict) 作為教練的街頭健身團體訓練班。
煉冶 BodyCraft - Outdoor Fitness
「被定罪」「曾被定罪 」都為一生的烙印;前事未可追,但未來卻可掌控,讓經歷轉成動力,以體能鑄造前程,這是《煉冶》之始發……
::機構願景::
1.徒手健身普及化,令社會大眾和平民得到健康身軀。
2.幫助被定罪人士建立自信和技能,重建人生。
3.以社區為服務單位,建立社區凝聚力,鞏固鄰里關係。
4.長遠目標,令釋囚重犯率和在囚人士數目減少。
5. 建立社會公認健身教練的專業。
[尋人啟示]
如您是「有故事的人」,有興趣做健身,學做教練,搵工,或於影片製作方面有技能,請pm我😊 //
明周文化 MP Weekly 再畀機會我說自己嘅故事。
記錄諾言,是一種動力,讓我可以繼續前行。
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[招職+尋人啟示]
如您是「有故事的人」,有興趣做健身、學做教練、搵工: 於影片製作、料理烹飪、對人溝通方面有技能,請pm我😊
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1.《煉冶 BodyCraft 》
一個以 曾服刑人士(ex-convict) 作為教練的街頭健身團體訓練班。
煉冶 BodyCraft - Outdoor Fitness
「被定罪」「曾被定罪 」都為一生的烙印;前事未可追,但未來卻可掌控,讓經歷轉成動力,以體能鑄造前程,這是《煉冶》之始發……
::機構願景::
1. 徒手健身普及化,令社會大眾和平民得到健康身軀。
2. 幫助被定罪人士建立自信和技能,重建人生。
3. 以社區為服務單位,建立社區凝聚力,鞏固鄰里關係。
4. 長遠目標,令釋囚重犯率和在囚人士數目減少。
5. 建立社會公認健身教練的專業。
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1a.《煉冶BodyCraft 團體訓練》
自身體重 基礎訓練班 重新開班!
#掌上壓 #深蹲 #波比跳
要craft 出線條,當然要 *削脂*
要煉成精鋼,唔少得 *增肌*
🕒45分鐘一節認真訓練
!!!!!放心,唔係服刑,但係可能慘過服刑😉!!!!!
👨👩👧三人一組,單獨報名也可
*地點:九龍公園*
*時間:7:30至8.15pm*
*日子:逢星期一五*
*9月21日開始*
要詳情或報名請PM
#社會任務
#共融INCLUSIVE
#團結UNITY
#多元DIVERSITY
#接受ACCEPTANCE
#轉化CHANGE
#自強不息 Keep Grinding
*教練培育計劃進行中,不定時會有助教出現
*收費的20%將會資助 有需要人士 上健身班
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1b.《煉冶BodyCraft 私人訓練》
特別教授高級技巧
地點: 佐敦區、旺角區、及其他
要詳情請PM。
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1c.《煉冶BodyCraft 深度拉筋小組》
人數: 1-3人
地點: 佐敦區
要詳情請PM。
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2.《書本捐贈計劃》
書本將會交給在囚人士,作善用光陰及解悶之用。
大家順便亦為自己屋企斷捨離!(幫到人又幫到自己!)
::步驟::
方法一:直接提供在囚人士徵求的書本
請留意本專頁及限時動態 (story)
方法二:提供能夠捐出的書本名單,讓在囚人士選擇
1。請在此填寫 能夠捐出的書本名單 https://forms.gle/8pTXtJLg26xoJ1KE7
2。讓在囚人士選擇書本
3。安排書本交收事宜
⚠️請注意:硬皮、線裝的書,及有記號、畫花了的書,不能用⚠️
#書本捐贈計劃
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3.《RizzyItalia》
Rizzy Italia - 意大利仔的佳餚食材店
主要營銷由意大利南部家鄉直接入口之特產:有杏仁,榛子,芝士,橄欖油,咖啡豆,黑醋,乾菇,乾蕃茄,黑松露,高質意粉,杏仁奶等優質食材。
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其他媒體訪問:
--- 2020年9月 ---
《明報即時新聞》
1: 【周日人物】因蠔涌爆炸品案坐牢 瘦仔變健碩 獄中健身自強 釋囚組過來人教練團
shorturl.at/uwKU1
2: 囚犯掃把柄綁兩水桶 製土炮槓鈴
shorturl.at/mwASZ
3: 父子檔經營食品生意 變親子活動
shorturl.at/wDLVW
《第一次RTHK 電台訪問 @ 萬千寵愛》
請由 第二部份 Part 2 開始 (HKT 19:04 - 20:00)
https://www.rthk.hk/.../prog.../Sundayevening/episode/704883
《明周文化 MP Weekly》Rizzy 之 訪問影片
https://www.facebook.com/1154186181262890/posts/3744118488936300/
《飲食男女》Rizzy & 意大利爸爸 之 訪問影片
shorturl.at/fmyV3
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Youtube : http://www.youtube.com/c/RizzyItalia
Instagram: https://www.instagram.com/rizzy_bodycraft/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔...
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#史瓦濟蘭 #外交
各節重點:
00:00 開頭
01:19【動畫一分鐘】廣告段落
02:09 從「史瓦濟蘭」到「史瓦帝尼」
03:00 史瓦帝尼是怎樣的國家?
04:20 跟中華民國超麻吉?!
05:36 為什麼我們在非洲沒朋友?
06:41 近期的抗爭活動
07:56 我們的觀點
09:40 問題
09:58 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:子觀 Tzu-Kuan/關節
|腳本:子觀 Tzu-Kuan
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→在世衛大會上力挺台灣 史瓦帝尼是什麼樣的國家?:https://bbc.in/396plSY
→Support for SADC Troika Mission; Inclusive Dialogue Urgently Needed to Calm Tensions :https://bit.ly/2XciZ1E
→Pro-Democracy Protests Continue In Eswatini, Africa's Last Absolute Monarchy:https://n.pr/3EdUpyl
→UN voices deep concern over reported deaths of protesters in Kingdom of Eswatini:https://bit.ly/2VD0GCe
→eSwatini - Taiwan's last friend in Africa:https://bbc.in/3tRIW2Z
→5 Facts You Need to Know About Eswatini as Pro-Democracy Protests Rage:https://bit.ly/3AcjMy3
→eSwatini tests the limits of its absolute monarchy:https://bit.ly/3nqxI4a
→Africa’s Last Absolute Monarchy Convulsed by Mass Protests:https://nyti.ms/3Cbfo3a
→百年瞬间丨周恩来提出中国援外八项原则:https://bit.ly/3nuILJy
→一帶一路在非洲》鋼索上的「中非命運共同體」,中國大撒幣埋下非洲債務危機:https://bit.ly/3nuIxlG
→非洲逐鹿・開創未來 嚴震生 主講:https://youtu.be/N70g0k5sep8
→原史瓦濟蘭 跟台死忠兼換帖:https://bit.ly/3Cb1xde
→非洲唯一的台灣邦交國陷入動亂!人民要求改革,軍警血腥鎮壓,國王被傳流亡:https://www.storm.mg/article/3793636
→不只拚外交!「王子公主」激發大學國際化:https://bit.ly/3k9eKwY
→外交休兵! 馬英九非洲愛玩瘋?:https://bit.ly/3tDq2fX
→台灣與大陸在非洲的外交戰場 史瓦帝尼局勢動盪引關注:https://bit.ly/3Ejz32S
→1小時連發3文炫耀建交 中國外長:非洲「大團圓」只差1國:https://bit.ly/3Ah8EQQ
→UH-1H直升機正式除役 部分轉贈友邦史瓦帝尼:https://bit.ly/3ljVDzD
【 延伸閱讀 】
→聽我說 融融歷險記 非洲唯一的友邦史瓦帝尼,他們的防疫政策有比我們好嗎?:https://bit.ly/2VDClMD
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共融inclusive 在 睿富財經頻道WealtHub Channel Youtube 的最佳貼文
疫情新常態下,在家工作(Work From Home)模式越趨成熟,更有知名初創企業退租7000 呎辦公室,實行遙距辦公。今集《致富解碼》團隊親身考察 theDesk 共享工作空間,了解共享工作空間的新商機!
【第8集主題:#共享工作空間 #CoWorkingSpace】
主持:天窗文化集團 CEO 李偉榮、資深 iBanker 蕭少滔
➤ 業界嘉賓:許飈 Thomas(theDesk行政總裁及聯合創辦人)
theDesk致力創建一個「共融社區」 (“inclusive community”),旨在加強會員與鄰近企業之間的連繫,帶動彼此在共享經濟中進行更緊密的合作。許飈於2016年創立theDesk,他顛覆舊有的商業模式,以「靈活、效率、社區」作為theDesk的創辦理念,通過為會員不斷尋找創新的方式,支援他們的業務發展和於巿場中突圍而出。他相信企業的成功有賴於行業和夥伴之間的交流和合作,從而啟發theDesk團隊以會員為本,致力為他們創造一個能促進交流和合作的共融環境。這就是theDesk所提倡的『Co-work 2.0』概念。
00:00 本集精華
01:00 嘉賓介紹
01:48 為何從商業顧問跨界地產?
05:42 做共享工作空間(Co-working Space)的生意困難嗎?人人都可做到?
08:18 酒店集團與共享工作空間合作,如何產生協同效應?
13:44 如何評定共享工作空間的商業模式?
17:19 房東為何願意合作?
19:20 如何從維繫商業社交(Business Networking)去賺錢?
22:18 如何管理客群網絡?
28:25 疫情新常態下如何發展?
32:08 除了會員制,有 Walk In 客人嗎?
➤ 全新單元《iBanker見聞錄》,資深 iBanker 蕭少滔(Alex)暢談投行二三事。
【第3集主題:iBanker的上市職能】
蕭少滔(Alex)簡介:
擁有超過二十年企業融資專業經驗,涵蓋廣泛的投資銀行以及上市公司的管理工作。先前為星星地產(1560.HK)的獨立非執行董事,以及中國首控集團有限公司(1269.HK)之投資銀行部門董事總經理。另外曾於香港著名投資銀行主管資本市場部門業務,包括星展亞洲以及招商證券。企業管理方面,蕭先生曾任職越秀集團資本經營部副總經理,參與2005 年全球首個中國房託越秀房地產信託基金(405.HK)的上市工作,是資產證券化的專家、並出任越秀集團的各上市公司投資者關係主管。
蕭先生在香港中文大學工商管理系獲得國際工商管理學士學位,其後獲取法國政府獎學金負笈法國深造,取得法國巴黎高等商業學院頒發之金融碩士學位。
36:10 iBanker見聞錄第3集開場
36:27 iBanker的職務是甚麼?
37:30 上市的前期工夫是甚麼?
38:15 上市週期需時多久?
41:42 小型企業如何上市?
42:48 在香港上市的費用是多少?
44:03 香港從事 iBanker的隊伍多嗎?
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#致富解碼 #許飈
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【2020年10月活動 現正開放報名】
➤ 英國物業投資150分鐘速成班(?完成速成班後可獲贈豐盛國際HKD2,000置業現金回贈!)
https://bit.ly/3dubZRW
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