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👦孩子到了兩歲左右,變的好喜歡騎車車,但腳踏車對於兩歲多的孩子來說實在太早,五月初參加好友婚禮,有媽咪推薦藝人劉耕宏讓小泡芙騎英國滑步車很不錯,主要有二合一功能滑步車、滑板車,一歲以上使用到七歲都沒問題,當下讓Ms珊小姐很心動,入手一個月後決定要和大家開箱分享英國COOGHI酷騎滑步車,來自英國品牌,可當兒童滑步車、滑板車來使用,高度共有三段可調整,材質使用PU材質,尺寸57*17*26cm,適用年齡一歲至七歲都可使用,購買享有一年保固〰️
✨英國COOGHI酷騎滑步車特色:
1️⃣成長型二合一功能
2️⃣高度三段可調
3️⃣便於拆卸,無需工具一鍵轉換,操作簡單
4️⃣雙前輪加強抓地力後輪,易於保持平衡
5️⃣重力轉向智能轉彎
✨實際使用滑步車:
🔹週末帶Jason來到公園,在凹凸不平的地面上使用滑學步車完全不會卡住,車把防滑效果很好,Jason握上去不易滑落〰️
🔹2+1三輪設計,使滑板車形成三角穩固,可自行站立,更容易保持平衡,適用各種場地,非常穩固不易搖晃〰️
🔹若遇到轉彎時,滑步車本身有重力轉向智能轉彎功能〰️
🔹採用馬鞍型坐墊,孩童座起來柔軟舒適〰️
🔹滑板車滑行最大承重50KG、滑板車騎行最大承重20KG~(高度三段可調整)
🔹室內使用滑步車,也非常安全〰️
🔹Jason滑到一半累了,自己會學習扶著滑步車行走〰️
👩🦰Ms珊小姐總結:
有了滑步車,孩子平衡感訓練越來越好,同時可訓練孩子左、右邊的方向感,當Jason自己滑累了,知道是自己的車車,都會把車車扶著一起走,出門終於不會再討抱抱〰️
👉詳細內文:
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※下單禮+滿額禮‼️
一、開團期間,下單送拼插積木53PCS蛋型裝可手提1入❗️(下單禮如己送完會改送其他商品)
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有人問準備一場分享會最難的是什麼?對我來說,是如何符合觀眾未知的期待。
會前我曾問一位朋友「妳覺得大家為什麼來聽?」我自己覺得是因為大家沒有見過我,有很多未知的神秘感,然而她覺得是因為唯一分享會的那個「唯一」,而這個唯一讓我壓力很大。
當天我其實滿緊張的,因為我碰過許多見面不如聞名的例子。這並不是講者的錯,因為寫文章可以妥善編排、線上回答問題可以思考,但是現場分享跟提問就是硬碰硬,沒有讓人猶豫的空間,有些人就是不善於臨場反應。
上台前看了一眼心跳:105 bpm (我的休息心率是 40...) 這時想起了一位跑友的話:「做自己就好了,剩下的交給我們。」我一直這麼提醒自己,於是不小心說了幾個冷笑話,觀眾們好捧場,接著就是自然反應。
希望我沒有搞砸你們的想像。下次有機會,你們還想來嗎?
(等等,跑站又沒說它還想辦)
P.S. 晚點我會上傳當日錄影片段。對,當天其實沒有安排錄影,不過有聽眾側錄。既然錄了就乾脆放給大家看 😉
【許立杰返台唯一跑友分享會 會後記錄】
上個禮拜六,儘管大雨下不停,依然抵擋不了大家冒雨前來,見見 Jay的跑步筆記 本尊許立杰!
第一場的講座內容主要為 JAY 的參賽經驗分享,從一開始全馬 4 小時多的 PTT 路跑板鄉民,到後來東京馬的2小時 38 分,JAY 始終都不變的熱愛分享!
直到後來他到美國,加入了華人跑團,結交了也都是練武奇才的夥伴們,他除了幫助跑友,也幫助自己的老婆冠軍選手。從完全不能運動到初馬破四,過程相當激勵人心。
第二場則是多了更多「漢森訓練法」的分享,JAY 以自身為例,分享他安排課表的邏輯,以及訓練和日常生活如何取得平衡。讓人看到了一位素人跑者的破三之路,走得其實是紮實與自律。
會中也安排了熱愛跑步的 Marathon PT 馬拉松治療師 林世奇,用物理治療角度和大家分享運動傷害的知識。並以 JAY 為例,為大家示範了幾個實用的伸展和自我控制技巧,相當實用!
最後,在 Q&A 時間中,立杰也有問必答,回答了許多跑者們關於訓練和心理的問題,還貼心準備了自己愛吃的能量膠跟小鬆餅,當作回答的小禮物!
離開會場後,大家在門口收到了蓋上 JAY的跑步筆記 和 森林跑站 印章的車輪餅(大家還記得 JAY 那個鋪梗鋪很久的車輪餅故事嗎 XD)這場有得又有吃的講座,就在感人且歡樂的氣氛中,依依不捨的畫下了句點。
最後,森林跑站要說很感謝大家的前來,有什麼關於講座的心得想分享嗎?歡迎在底下留言告訴我們喔:)
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由於身處亞熱帶的國家—台灣,
口袋不深的人,一年能出國滑雪一次就是種幸福,
所以為了好好把握珍貴滑雪機會,
雪季間都要好好順練自己核心,
目前都是參考下面影片所作的核心運動,(私以為初雪者更需要)
https://youtu.be/bDBJ6IclnBA
不過做了一兩個月,覺得有點悶了,
想請教板上前輩還有推薦的核心訓練嗎?
或者強者都怎麼在季間準備?(去南半球滑的pass)
蛇板、路面滑板也pass,以能在家裡做的優先。
個人雪齡13天,程度綠線s沒問題,紅線counter下,黑線conter摔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.4.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1534065197.A.CDD.html
看到一個網址還不錯,一起分享一下
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=Wu4Hb8MbRuI
https://www.youtube.com/watch?v=vvwtnQqHmOg
※ 編輯: vcjp (203.222.4.40), 08/13/2018 22:28:45
※ 編輯: vcjp (203.222.4.40), 08/13/2018 22:33:50
導致想用後腳控制速度變成counter。
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