#自覺力工作坊
我在心理狀態最差的情況下
報名了這堂課( 這週日的影片會分享 )
過去的五天的課程
是我這輩子從來沒有過的體驗
我兄弟 @onefivespirits 說
「 聽起來像宗教 」
這句話讓我思考了一陣子
也許心境上的體驗
很像接受了信仰吧
不過在這五天的體驗課程上
我們沒談論「對與錯」
只談「選擇」
我的人生之所以有現在的結果
都是我過去做的選擇而產生的
從這五天的課程中
我看到了好多
我一直假裝沒看見的自己
我已經假裝了 30 年
現在決定不再騙自己了
現在我開始會察覺
自己的行為 / 情緒處理模式
我好期待自己的蛻變
據說蛻變這段過程
會是一個非常痛苦 崩潰的過程
但我將會 100 % 知道自己是誰
未來所有人
給我的評價(無論好壞)
都是一種回饋
但這些回饋將不會動搖
我對自己的認知
你知道嗎
把承諾宣告出來
這是一股超強的力量
就像 2019 我告訴你們
我要參加健體比賽
因為我不想被看不起
所以再痛苦我也硬幹下去
今年5月我宣告要減肥 12 週
我也付諸了那個承諾
所以 我要再許下一個承諾
一年後( 09/20/2022 )
Youtube 訂閱人數
要突破 50 萬
以目前 20 萬訂閱的我
是一個滿大的挑戰
我得突破舒適圈
也必定會掙扎
過程中內心會不斷有聲音
告訴我「你做不到」
但我會和這些聲音共處
把自己的能力發揮到最大
我要冒險過做自己
承擔做自己的風險和代價
同時創造有價值的內容
貢獻給那些曾經跟我一樣
迷失方向 找不到勇氣生活的人
期待到爆炸 #5
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,星座週運2021 0214~0220 | 農曆春節期間注意事項 |春節及西洋情人節運勢 . -----------------------------2021全新課程-------------------- 【光的靜心 全年成長課程】 睿光老師每週親自線上帶領主題療...
心理工作坊2022 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最讚貼文
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目
2019-03-19影音檔
作者粉絲頁: 台中婚姻諮商推薦-馬度芸諮商心理師
出版社粉絲頁: 高寶書版
本集主題:「已婚是種病?:為什麼老婆老是講不停,老公總是講不聽」新書介紹
專訪作者:馬度芸 諮商心理師
內容簡介:
+++ 獻給在愛裡困惑的人的已婚心理學 +++
為什麼我們這麼努力了還是不能幸福?
因為,全速前進不是最快到達幸福的路,兩人的平衡才是。
真正的愛,需要有愛的能力,值得一輩子努力學習。
身體有了小病小痛會想看醫生,不會輕易擺爛;
但婚姻若病了,你會想辦法救,還是輕言放棄?
如果說戀愛像一場重感冒,
婚姻呀……有許多時候就像一種病,
想要藥到病除,需要反覆練習。
為什麼老婆老是講不停,老公總是講不聽?
為什了先生總愛裝沒事,太太卻愛發脾氣?
都說幻滅之後才是真正認識的開始、婚姻是愛情的墳墓,的確是吧,婚姻是「虛幻愛情」的墳墓,卻是真實感情的開始。
真實婚姻的日常,不一定大起大落、大風大浪,更多的是日常的磨合、各種小事和狀況題的總和,而且,沒有使用說明書。
其實,伴侶一直在你觸手可及的地方,我們要愛,也要學會愛的能力。
作者簡介:馬度芸
諮商心理師(諮心字號第001978),企業培訓講師,工作坊帶領者,已婚,目前住在台中,在張老師基金會台中分事務所、喆方心理諮商所和旭立文教基金會都有接案。
專長:夫妻諮商與衝突處理、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。
正在發展中的斜槓專長則是:寫作、做菜、充分用六感來體驗生活。
心理工作坊2022 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
星座週運2021 0214~0220 | 農曆春節期間注意事項 |春節及西洋情人節運勢
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-----------------------------2021全新課程--------------------
【光的靜心 全年成長課程】
睿光老師每週親自線上帶領主題療癒冥想,用心去指引和陪伴每個學員的療癒與成長。
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這份跨時整整一年的愛自己,照顧自己的身心靈的大禮~
是睿光老師根據二十年的個案和教學經驗,為近距離支持每一個尋求自我突破,
創造美好人生的學員所量身定制的。
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課程意在通過一整年穩定而長久的陪伴,支持學員身心靈的全面轉化,
把修行帶入生活中的方方面面,同時避免短期課程後受干擾或鬆懈的狀態。
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自2021/3/3開始,主題冥想課會與大家相約在每週三晚上—— 在一週中最需要補充能量的時間,為大家放鬆充電。同時課程會對學員提供不限時的錄音重播,並由資深的沐光學苑助教團隊亦會針對大家的提問,提供線上答疑,以此來照顧每個學員不同的成長和療癒需求。
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🎯上課時間:每週三晚上20:00~21:30,
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螢光幕前,是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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▶️官網:www.guanyinbless.com
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