這幾天去日本郵局寄東西,差點就被擋下😭😭
大家還記得我之前收到學生寄給我兩張100元刮刮樂嗎?是的,結果我兩張都中,共900元,不過因為在日本沒辦法換,也暫時無法回台灣,所以我決定要把刮刮樂寄回台灣請家人換。🍻
後來決定也寄一些日本禮物給台灣家人,於是我到附近賣場買了一些日本特產,然後帶回家捆裝了一番,因為家裡剛好有兒子奶粉罐的紙盒,我就決定把它拿來裝禮物,包好之後再用膠帶捆起來。💪
完成之後,我就騎車到郵局,一進到裡面,服務人員就很親切的招呼,並問我需要什麼服務? 我說想寄包裹到台灣,然後他問我裡面裝什麼 (日本規定要把所有郵寄物品項及價位都寫出來) 並問我要怎麼寄(船運、空運、EMS)
因為我一時無法想出自己裝了什麼 (因為品項太雜) 所以他請我進到裡面慢慢想,並拿出平板讓我先把詳細資料填好,順便確認品項內容。
在我填表的同時,一位更資深的專員過來幫我察看包裹之後,她說「這個包裝太花俏,而且上面有太多字,還寫奶粉DHA...怕到海關那邊會被擋下來,正常情況包裹都要幾乎乾淨的箱子才行唷」😭
聽完之後,我愣了一下「完了!」 是不是不能寄了... 結果她問我要不要買他們的箱子重新裝,還好後來只花大約100日圓而已,沒破費。
之後又繼續填寫資料,專員也順便幫我確認內容物,也先大略記錄在便條紙上,然後..........用旁邊的桌上型電腦,開始瘋狂進行【日翻英】作業!
為什麼?!😶
因為填寫的資料 (寄到外國的包裹內容) 全部都要用英文來寫,像是寄件人及收件人、地址、內容物等...... 這邊你們就可以想像有多複雜了,試著想想看,魷魚絲、茶泡飯湯底要怎麼翻...
後來好不容易翻完了,要寫地址時又發現,完了,台灣地址我知道,但是用英文要怎麼翻@@? 如:XX區XX路XXX巷X弄X號
幸好後來也是靠GOOGLE翻譯大神才大概翻出來
真的覺得日本寄件時要填的那張表很不人性,竟然不能打漢字,還一定要用英文寫才可以通過,感覺是在整人啊...也害專員跟我在郵局裡弄了半天
後來因為我覺得這樣的內容太不保險了,很怕送不到家人手上,因為全英文的郵件到台灣之後,郵差先生能看得懂這些英文嗎.....(而且翻譯是否正確,我自己也不敢保證😥
所以我又問專員說,能不能加一張紙條,寫上中文地址及收件人+電話在包裹上,專員說OK,因此很順利的,我終於把包裹寄出,總共花了1350日圓~💯
從以上的故事分享
我發覺台灣的郵局規定沒有像日本那麼嚴格,因為我有好幾次國際郵包的寄送經驗,都馬是拿家裡不要的箱子,隨便裝一裝,包一包,拿到郵局就可以順利寄出,而且郵局人不會強制要寫出所有品項,一般都只是大概而已,其他就是確認有沒有帶危險物品,量一下重量而已。
我在想,如果台灣也這麼嚴的話...郵局的人還有民眾可能都會被搞死,因為台灣的郵寄量超級大的,有去過郵局的人都知道,超級多人@@ 而且常常有人推一大車的東西來寄 (好像很多都是做網拍的?!)😑
而日本似乎還沒那麼盛行網拍,所以一般很難看到普通人推一大車的郵件到便利商店或到郵局寄件的畫面。
總之,這次在日本寄郵件,算是我人生第一次的經驗,以上冗長的故事只是想分享我的個人體驗,希望大家有機會在日本寄郵件的時候能先有個心理準備(如先把要寄的東西先翻成英文www)
還有還有,如果你東西包好,我建議各位先不要急著用膠帶封裝,不然出問題時又要在郵局拆是一件很麻煩的事。😁
講完之後,希望包裹也已經送達😂
不要給我退回來喔!🙈
單字補充
🏣郵局:郵便局(ゆうびんきょく)
📪郵件:郵便物(ゆうびんぶつ)
📮郵筒:郵便ポスト(ゆうびんぽすと)
🐧郵差:郵便配達員(ゆうびんはいたついん)
生活用語
1.この小包を台湾に送りたいんですが、、、
(このこづつみをたいわんにおくりたいんですが)
(我想把這個包裹寄到台灣)
2.この中に危険物なんか入ってないよ、、絶対に
(このなかにきけんぶつなんかはいってないよ。ぜったいに)
(這裡面才沒放什麼危險物品呢!絕對沒有……)
🚫↑(現實生活上別這麼強調,小心反被懷疑唷)
#大阪女婿夏輝老師
#日本寄件超級嚴格
#台灣寄件相對簡單
#台日生活不盡相同
🎎Line ID : ntksensei
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,只要妳駕馭「呼吸狀態」,經痛不再存在+掰掰煩躁+升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟!一天有23,040次呼吸,妳注意過幾次? ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms....
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台灣根本不輸國外!7種台灣深度旅遊的方法❤️
台灣真的真的很美,根本不輸國外!
希望能趁這段不能出國的時間,多去探索我們美麗的台灣❤️
►影片時間軸:
1.放慢腳步 00:27
澎湖一個人不安排行程的旅行:https://youtu.be/U9F2XkmERmg
突發狀況⚠️被困在七美島三天:https://youtu.be/gPlkkdenOEM
2.多交各地的朋友 01:56
免費住進陌生人家一晚會發生什麼事?https://youtu.be/WwmbZW2fHfk
英文不好也能交到外國朋友Tips:https://youtu.be/NE4S0FMgbCk
3.在地夜市、部落旅行 03:36
花蓮部落海蝕洞豪華大餐:https://youtu.be/4u4XoKBNzwA
台東部落工作假期:https://youtu.be/bDYKNm1byPg
花東夏日旅行4個玩法:https://youtu.be/klQ776Kz87s
4. 去離島 04:22
綠島潛水,海底郵筒寄明信片:https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
一個女生在蘭嶼,學到的七件事:https://youtu.be/aylaNjMRslg
金門很無聊?親自走訪金門的人才懂!:https://youtu.be/YufvSOhKda8
5.打工換宿 05:37
一個女生3次打工換宿經驗分享!https://youtu.be/MNqu6LVil08
2019 小琉球打工換宿:https://pros.is/QTG8C
2018 金門打工換宿:https://pros.is/Q8ULP
2017 台東打工換宿:https://pros.is/KZJ9T
6.戶外活動(登山、潛水、露營) 06:18
初次爬合歡山,可怕的高山症😱:https://youtu.be/71VuIOz9RTM
初次爬玉山,日出美翻😍: https://youtu.be/id1THBp_GiI
小琉球潛水,海龜看到飽😍: https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
7.不止去一次、縮小範圍 08:11
台東長濱,99%人都不知道的隱藏版秘境! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
本影片由Gozilla贊助播出。
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[來自摩洛哥](活動)
最近收到了一封來自摩洛哥的明信片,一個我只知道位於北非,因電影「北非諜影(Casablanca)」而出名的國家。對其國情政治、官方語言、風土民情⋯⋯一概不知的地方。
這封明信片是我一位高中同學寫給我的。
我們在高中時曾經因為參加同一個社團、上同一間補習班、後來又一起先推甄上大學所以一起籌備畢業典禮,而十分要好過一段時間。上了大學後,我成了只為戀愛而活的「男友狗」、她則積極參與學校活動。雖然兩個人的大學都在台北市區,卻幾乎沒再見過。
前陣子,她突然傳了臉書私訊來問我最近過得如何、想約時間跟我見面,我當下的第一個反應是:「她是否去做了直銷?」不過基於過往情份,總覺得就算她是要幫我敷面膜、請我試用健康產品、介紹我一個賺錢的好機會⋯⋯,我都應該要去會她一會,遂和她約了時間地點,做好可能上當受騙的心理準備。
和她見了面才知道,原來她辭了之前做了極久的工作,最近正在積極尋找人生新方向,所以開始雲遊四海。和她見面之時,她已經結束了印度和西藏的旅程,這兩個連我當了七年空姐都不曾去過的地方。緊接著還要去俄羅斯和摩洛哥,亦是兩個我就算再當七年空姐好像也都不會去的地方(這些地方我們公司都沒有飛)。
她提到因為離職地倉促,之前工作太賣力幾乎把生命賣給公司因而沒什麼出國經驗,她又是一個人,所以這四個地方她都是跟團去的。
「跟團?」我和另一位也做好需要堅決說不購買產品心理準備的高中同學異口同聲喊。
「你們為什麼每個人都這樣啊?一聽到跟團就好像是我做了什麼十惡不赦的事情一樣。」對方嘆道:「跟團很好啊,對我這種沒時間準備又急著出國,而且還只有自己一個人的人來說,非常方便,還更容易交新朋友,也安全,有什麼不好嗎?」
「可是去一個地方旅行不就是要徹底融入當地、跟當地人交朋友,享受一個未知的旅程帶來的刺激,還有自己做功課規劃行程的過程嗎?」我道:「但跟團不就是上車睡覺、下車尿尿,跟畢業旅行一樣,好沒品質,怎麼會有趣?」
「妳們跟過團嗎?」對方突然反問。
我和另一位同學從剛剛的咄咄逼人突然間被這問話堵地氣燄的瓦斯都打不開,弱弱回道:「是沒有啦。」
「妳們都沒有跟過團,怎麼就一直說跟團不好呢?」她又追問。
此刻我們倆的瓦斯算是完全壞了,老老實實洗耳恭聽她的跟團心得。
她第一個去的地方是印度。
印度在流傳於世的都市傳說中,一直是背包客的終極殿堂。必須身經百戰、不易受騙、收斂同情,且有極強斷尾求生的能力才能征服的一個國家。不論是護照被偷、錢被扒光、餐風露宿、上吐下瀉⋯⋯都要有可以一笑置之、雲淡風輕的胸襟,且能迅速因地制宜、安排後路。以三軍作戰來說,大概就像是機動性最高的陸軍,突然進入一片未知的南洋熱帶雨林(小說看太多),心理和生理都要有極高的素質才有辦法勝利。
我沒去過印度、更沒當過兵。我與印度最近的距離是我有另一個高中同學和一個加拿大籍印度人交往了。而且還是我在夜店喝得爛醉時,覺得對方蠻帥的就把同學推過去,說:「She is a good girl.」然後他們倆就⋯⋯互留了聯絡方式,接著竟然就在一起了。不過她的印度男友是加拿大移民第二代,完全不會講印度語,也不曾回去過印度,非常「加拿大化」。因此此項連結宣告無效。
「妳知道印度的街頭有多可怕嗎?他們只要看到跟他們長不一樣的人就像瘋了一樣圍上來,男人要跟妳搭訕、小孩要跟妳要錢。你覺得躺在地上的乞丐好可憐,可是你看了十個、一百個乞丐,你也沒有感覺了,是一個會讓價值觀非常錯亂的地方。」同學開始娓娓說起她的印度經驗。
然後告訴我們,她出外旅行的確是想多交朋友,但倒是沒有特別想交當地朋友。「我英文又不好,要跟當地人做朋友也有困難。我主要還是想認識台灣人,所以跟團很棒的地方就是可以去一個新的地方,身邊又有同伴,在旅行中也比較容易建立情感,所以我跟了第一次之後就馬上報了下一個團。」她道:「而且我一個單身女生,在團裡也比較容易受到矚目跟照顧。」
聽到此,我們突然明白了原來她是有「豔遇」,才會如此推崇跟團。
一天晚上,他們入住北印度一間由舊皇宮改建而成的五星級飯店。由於石製城堡的保存度很高,房裡還有一張寓意不明的巨幅古畫,就掛在床前正上方,白天看著雄偉,晚上倒變得鬼影幢幢。同學沒有買網路,又是自己一個人一間房,即便燈都不敢關上一盞,瞪著那副畫還是感覺夜很漫長。因此,她鼓起了勇氣,去敲了導遊的房門。
沒想到,門一開,卻發覺室內熱鬧非常。原來是團裡的男生們正群聚在導遊房內飲酒作樂,她雖不請自來也被邀請加入,喝得醉醺醺,用酒精澆熄古代幻想。
第二夜,她問導遊是否帶過多次印度團,對這裡熟到就算一個人出門在外也不害怕。導遊信誓旦旦地回道:「當然不怕。」
「那你晚上帶我去探險吧,我也想認識不一樣的印度。」同學央求。
導遊敵不過,便應了她,和她約了入夜後在飯店側門見面。
那晚,他們相偕離開華美的古代皇宮,走入或許也存在了上百年卻全然素樸的自然田野。天黑路滑,田埂小徑又崎嶇不平,他們自然地搭起手,在企圖尋求安全中探索另一種危險。
最後,導遊帶她爬上附近河畔的一座小丘。她抬眼,見到此生看過最多的星星。
「然後呢?」我們急忙追問。
「不過回來台灣就沒有聯絡了,我們也只有那天晚上比較曖昧,天上又那麼多星星,妳很難不對帶妳來看這片星空的人沒有一點感覺。」她答。口裡有一絲落寞,但倒也不是傷心的那種。
而西藏基於中國政府的法令,本來就只能團進團出,沒有自由行的選項。她見了藏民的虔誠淳璞、曬大佛的莊嚴壯麗、轉了經輪、喝了酥油茶,心裡還是不確定未來是不是在這曾經是未知的遠方、世界依舊大得讓她無法想像。所以她回來台灣後,決定先捨遠求近,從曾經熟悉的人事物開始編織起,這才約了我們出來見面。
我正在寫書,不過速度慢到若是有人問起我書什麼出版,我都小心眼地覺得對方就是在嘲笑我,即便人家根本沒有這層意思;另一位同學剛換了新公司,由於一直在同一個產業耕耘,所以薪水多了一點、職稱也好聽一些,手下還帶了幾個人;被我們誤以為在做直銷的那位女子,則在旅行和旅行之間的空檔報名了電腦繪圖班,以後想做空間規劃。
以上這些「近況報告」只是生活的概略,我們都還有親情、友情、愛情⋯⋯各種層面需要面對。生活似乎複雜地一如既往、也單純地一如既往。然後她又道:「所以我想知道為什麼我們以前那麼好,後來卻不再聯絡了?我想知道你們都在做什麼、走在怎樣的路上。」
那天回去之後,我們都還是迷途地一如既往,我們屬於彼此活生生的過去,卻還是拼湊不出解答。唯一一個進展是,我們說好了以後還要再見面,而且要互相寄明信片給對方。
「妳要很認真寫喔,因為我也會很認真寫給妳,我要的是妳真實的當下的心情。」臨走前,同學這麼叮囑我。
本人一向寫明信片寫得跟在寫指考作文一樣(雖然我也沒考過指考),因此信誓旦旦地應了她:「妳放心啦,絕不會讓妳失望!」
然後我飛了個巴黎。雖然那次沒去看看久違的艾菲爾鐵塔,還是挑了一張最具代表性的鐵塔明信給她。
我在明信片裡寫道:
「為什麼決定出來旅遊的時候,沒有想到巴黎、威尼斯這種地方看看,難道妳沒有少女心嗎(好沒禮貌)?巴黎雖然浪漫,卻不是我最喜歡的城市。拜中國經濟日益強盛之賜,一進戴高樂機場就能看見滿滿的簡體中文標示,所有著名景點也都有中文導覽,混合成一種既陌生又熟悉的諷刺景象,巴黎也不巴黎了。或許是因為如此,我才沒有這麼喜歡這個地方吧。」
約莫兩個月後,我收到了她從摩洛哥寄來的明信片,回答了我的提問:
「我當然也有少女心會想去巴黎、威尼斯那種地方啊,可能是厭倦了大城市人們都想追求的那種功成名就、跑車美女,只想去看看那些和小島台灣差異大的地方。」
接著她在明信片的最後也給了我個問句:
「妳知道其實伊斯蘭教最早的初衷並非想要束縛女人嗎?只是認為女人是珍貴而美好的,所以需要男人的保護,男人卻總以保護之名囚禁了身邊的女人。」
我在看完明信片的當下心神盪漾極了!很像初次聽到一首好聽的歌,趕緊存進歌單,之後反覆聆聽,每每前奏一下所有毛細孔都還是瞬間開合的感覺(最近讓我有這種感覺的歌是謝震廷的〈燈光〉)。
這就是我想收到的那種明信片!
她把她感受到的關於這片土地,融合她的思想,擷取出一些她認為適合我的片段,寫在明信片裡,貼上郵票,寄來給我。
看完第一遍以後,我又忍不住再看了第二遍、第三遍⋯⋯。我從未去過摩洛哥,我卻藉由這張明信片確實感受到了一些來自那塊土地的微弱跳動,很像西部牛仔電影裡,牛仔把耳朵貼在地上,判斷敵人的馬蹄來自何方。
佛家語有一句話是這樣說的:「一花一世界,一葉一菩提。」是一組對仗的很漂亮、意境又悠遠的句子。從我第一次不知從哪看見這句話就非常喜歡,一直默默刻意記著,也上網去查了意思。
在我終於肯把明信片放下,走回我的日常時,這句話驀然現身在我腦海。大概是因為我從這張明信片中,成功的窺視到了這個世界的一個角落,或是另一個和我身處的完全不同的世界,蟲洞通過,所產生的一種頓悟吧。
然後我又飛到了另一個國家(忽然覺得擁有這樣一份可以游走在地球之上的職業好像是一件有些奢侈的事)。我又為她挑了一張明信片,是在我淺薄的印象中,我所認為那個國家最具魅力的一片景色,然後提筆寫下了另一篇指考作文。為了自私地保存收件人在收到信時由陌生轉為熟悉的那份驚喜,我在此就不公開我究竟去了哪裡、寫了些什麼內容。
寫完後,貼上郵票,我將明信片安置在包包裡,準備待會下樓時請飯店替我寄出去。沒想到我人都一路坐車穿越了大半個城市到了機場,才驚覺我居然忘記寄明信片了。
我在機場櫃檯找了我們公司的地勤詢問,機場是否有郵筒,我想寄我的明信片,我在飯店時忘記寄了。地勤旋即說:「放著吧,我等下出去幫妳寄,外面就有郵筒。」我當下心中一熱,連聲道謝,才放心地拉著行李箱、跟上隊伍通關。
經過這一段小小插曲,我在準備起飛的飛機上,望著窗外,即將以目前地表最強之姿飛回熟悉的島嶼。我忽然有些恍惚地想起,噢我的明信片留在這裡呢。在我不知道已經飛回家昏睡了多久,起床梳洗、化妝、吃飯、瞎晃⋯⋯,再睡、再吃、再飛到另一個地方⋯⋯,我的明信片才正要開始屬於它的旅行。
也許它會被地勤忘記了,然後被誰順手丟進回收桶裡,從此這世上就只剩下我對它略微焦急的思念;也許它順利地進入當地的郵政系統,最後卻在郵差飛揚的引擎聲中,飄落在地上,從此這世上就只剩下我對它略微焦急的思念;也許它被投進了一個正確的地址,但我卻少寫了一個零、或多寫了一個二,從此這世上就只剩下我對它略微焦急的思念,還有一個收到明信片卻一頭霧水的人。
突然發覺寫明信片這件事似乎和去廟裡燒香祈福驚人地相似。只是一個是求神、一個是求人;一個是將心裡的願望交託給未知的虛無;一個是把手寫的思念交付給可能發生的人為失誤。
可是我們仍然相信,相信著有些許的可能,有某種無心或是善意,可以幫著我們抵達他方。這中間的層層細膩,觸碰的每一雙手、每一部機器,都是幾次奇蹟的導引、幾次妙傳,最後上籃得分,送到某人手上。
我的好友大魯妹曾在郵局上班過(有關大魯妹的故事請看老文章〈老娘的跑步哲學〉、〈當空中小姐不如當酒店小姐〉),有鑒於她本人貌美如花,在郵局上班時也曾引起一陣不小的轟動,有「郵局志玲」之美稱。每天她上班之時,都會有一位粉絲阿北來看她。有一次她不坐櫃檯(郵局內的工作也是要論調的),至內場做一些分類郵件之類的工作,但從櫃檯窗口仍能看見她在後方。粉絲阿北見狀居然生氣了,因為他覺得他珍貴的志玲怎麼能去做那種粗重的工作,他也不能好好看她。因此竟寫信到局長辦公室客訴郵局工作分配不公。
大魯妹長得有多像志玲不是重點(我是覺得一點都不像啦),重點是大魯妹曾經告訴過我,由於郵政作業大致上都還是人力作業,每次一大麻袋、一大麻袋的信、包裹送來,都是先散放在地上,一個不小心,誰把一封信踢到桌腳下、字跡模糊不清無法分辨遂直接丟棄⋯⋯這種事情每天都在上演,信怎麼樣寄丟了都是非常有可能。
當然現在科技非常發達,我們每個人的手上都至少有五種便宜實惠又保證送達的方式,可以傾訴自己,還告訴你對方已不已讀。效率之高,令人神經失調。
可是我們為什麼仍要寄明信片呢?為什麼仍然要做這麼沒效率又麻煩的事?
若人類真如《聖經》所言,是上帝藉自己的形象所造,我想,那麼人類身上必然有一些神性的詩意及浪漫,建立在一種全然的交託中。就像我們全然臣服於上帝,相信祂為我們所做的所有安排一樣。我把我身上的詩意及浪漫,化為實際的行動,從挑選明信片開始,接著買郵票(明信片和郵票往往在不同的地方販售),最後坐在飯店的書桌前,甚至是路邊的街椅上,墊著一本書,把異地的風情,和異地的我,和熟悉的你,融合在一起,投入郵筒。
這一連串的過程,我如此用心深深做了那麼多,在明信片被寄到以前,我卻只能得到一聲信件被投入郵筒的「匡噹」,實在有點空虛啊。所以我只能祈禱,祈禱若我突然倒下,會有人能來伸手接住我;祈禱這封明信片能一步一步被確實地緊握。然後屬於人類的詩意及浪漫便在這冗長的過程中圓滿。
想來我開這粉絲頁也有幾年光景了,雖然尚未大紅大紫,但我始終感謝一路走來支持我的粉絲們。我還沒強大到有什麼能力可以回饋給大家什麼,但我想寫張明信片總是可以的。如果我這麼喜歡這件事情,何不寫明信片給你們呢?
想要收到我親手寫的明信片的人,請在今晚(2017年12月20日)十二點以前(台灣時間),在本文下方留言:「#我想收到莎拉的明信片」,我會拿出指考作文的精神寫每一張明信片的。
也請所有收到明信片的人,拍張照私訊給我,讓我略微焦急的思念可以放鬆一點。
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療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道!
4⃣️ 第四:療癒金字塔,最底層 = 第一層:駕馭呼吸,啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM
✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0
✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
🌟 冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/3lVKpkn
🌟 當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p
✅ 88:每日閱讀10分鐘:讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密,學會讀書,讓你超值錢|做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY
🌟 讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
https://bit.ly/333zuMy
✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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海底郵筒英文 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
一直以來我的頻道有一半以上都是拍台灣旅行的影片,但往往不及國外旅行影片的流量。
其實一直很想讓大家看看台灣真的真的真的很美,根本不輸國外!
希望能趁這段不能出國的時間,多去探索我們美麗的台灣❤️
►影片時間軸、相關影片:
00:00 七種深度旅遊台灣的方法
1.放慢腳步 00:27
澎湖一個人不安排行程的旅行:https://youtu.be/U9F2XkmERmg
突發狀況⚠️被困在七美島三天:https://youtu.be/gPlkkdenOEM
2.多交各地的朋友 01:56
免費住進陌生人家一晚會發生什麼事?https://youtu.be/WwmbZW2fHfk
英文不好也能交到外國朋友Tips:https://youtu.be/NE4S0FMgbCk
3.在地夜市、部落旅行 03:36
花蓮部落海蝕洞豪華大餐:https://youtu.be/4u4XoKBNzwA
台東部落工作假期:https://youtu.be/bDYKNm1byPg
花東夏日旅行4個玩法:https://youtu.be/klQ776Kz87s
4. 去離島 04:22
綠島潛水,海底郵筒寄明信片:https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
一個女生在蘭嶼,學到的七件事:https://youtu.be/aylaNjMRslg
金門很無聊?親自走訪金門的人才懂!:https://youtu.be/YufvSOhKda8
5.打工換宿 05:37
一個女生3次打工換宿經驗分享!https://youtu.be/MNqu6LVil08
2019 小琉球打工換宿:https://pros.is/QTG8C
2018 金門打工換宿:https://pros.is/Q8ULP
2017 台東打工換宿:https://pros.is/KZJ9T
6.戶外活動(登山、潛水、露營) 06:18
初次爬合歡山,可怕的高山症😱:https://youtu.be/71VuIOz9RTM
初次爬玉山,日出美翻😍: https://youtu.be/id1THBp_GiI
小琉球潛水,海龜看到飽😍: https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
7.不止去一次、縮小範圍 08:11
台東長濱,99%人都不知道的隱藏版秘境! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
本影片由Gozilla贊助播出。
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海底郵筒英文 在 微笑男孩Wei Zeng Youtube 的最佳解答
20, SEP 2019
是只有綠島才有的海底郵筒
綠島真的是個不會讓人失望的小島💙
有機會MISO們一定要來這裡度假啦!
綠島再見,我們後會有期🤙🏽
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The underwater mailbox only at Green Island Taiwan. I never feel disappointed to Green Island!!! You guys must to have a vacation on Green island.
See you Green Island.🤙🏽
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►Jared Salte - When I grow up
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► 相機:Sony a73/ Gopro Hero7
► 收音麥克風:Rode VideoMic
► 剪輯軟體:Final Cut Pro
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更多影片 More video📼
►澳洲路人第一次試吃台灣香腸:https://www.youtube.com/watch?v=4mD3Mmsqlp8&t=112s
►媽媽挑戰一日說英文:https://www.youtube.com/watch?v=MzjMlH5eXls&t=3s
►愛上墨爾本 Falling in LOVE with MELBOURNE:https://www.youtube.com/watch?v=ighWfTsO_Hw&t=3s
►在澳洲如何一週內找到理想工作:https://youtu.be/dmifrqQPkXs
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#綠島海底郵筒 #海底明信片 #自由潛水
海底郵筒英文 在 綠島海底郵筒- 自由潛水|微笑男孩Wei Zeng - YouTube 的推薦與評價
... 英文 :https://www.youtube.com/watch?v=MzjMlH5eXls&t=3s ▻ ... 海底郵筒 #海底明信片#自由潛水. ... <看更多>
海底郵筒英文 在 2020年11月號Unit 2【綠島海底郵筒潛水寄出最深的幸福】 的推薦與評價
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海底郵筒英文 在 English 4U 空中美語- 📮臺灣首座海底郵筒 的推薦與評價
臺灣首座海底郵筒,今年七月在澎湖馬公市的鎖港開始啟用。而建造這座郵筒的主要目的,是要吸引遊客和協助當地珊瑚生長。遊客可以潛至大約在水面下五公 ... ... <看更多>