幸福總會在不經意時來到身邊
只要能願意相信自己堅定信念
站在心中央找到自己照看自己
用周遭一切給予的力量與溫度
照亮自己的心回到你我心中央
歡迎大家一起到心中央上課🧘♂️
每位都是專業且真誠的老師🙏
課表及報名資訊⬇️⬇️⬇️⬇️
心中央the Yoga Spirit 瑜伽
台北基礎課每週四下午3-4
報名資訊➡️瑜伽時光
#開心加入心中央教學
#瑜伽是種生活態度
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,230的網紅Ray Liu,也在其Youtube影片中提到,#宿主日記 #孕期保養 #2020年你一定要知道的好東西 #iCienorbite 「Rayray的孕期保養日誌」之:氣色也很重要! 宿主日記目前進度到第17週,發現孕激素讓人氣色暗沈耶🧟♀ 除了每天瑜伽,飲食健康,定期SPA之外... 皮膚保養 daily skin regimen 是個大重...
「瑜伽是種生活態度」的推薦目錄:
瑜伽是種生活態度 在 劉奕-Harry Facebook 的精選貼文
分享網路文章,對於文章末有些不同的想法,也許不用時刻將我會成功放心中,至少讓我要專注植入心中,生活品質的改變,對於我而言也是一種成功。
/一位真正的瑜伽學生/
如果你開始練習瑜伽,並且認定瑜伽將是你的目標,那麼請將專注力放在如何使瑜伽在各行各業中取得成功。不管你做什麼、吃什麼、喝什麼、抽什麼菸,都沒有什麼區別。這一切最終都必須以瑜伽最為終點。不要動搖,想一想它、夢想它、生活在這個想法裡面。讓大腦、肌肉、神經系統,身體的每一個部分都充滿著這個想法,然後放下所有其他想法。這是一個很好的方式走向成功並且也是心靈巨人所執行的方法。
這就是一般人和身心發展良好的人最主要的區別。如果一位瑜伽士找一份工作,不管是什麼工作,他會百分之百的全心專注投入,他不會浪費一分鐘。身體、心、每一條神經、每一根肌肉將完全的專注其中。所以任何的想法都會成功如果你將以下強力的建議放在你心中的話,『我會成功,我要專注』。然後你努力在這個上面。冥想需要的就是這些。這些是瑜伽學生的初步步驟。
If you take to yoga and yoga is going to be your goal, concentrate on how to make this yoga successful in all walks of life. Whatever you do, whatever you eat, drink, smoke, it makes no difference. It all must eventually end up in yoga. Do not waver. Think of it, dream of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part of your body be full of that idea and leave other ideas alone. This is the great way to success and this is the way spiritual giants are produced.
This is the main difference between and ordinary man and a well-developed person. If a yogi takes up a job, no matter what it is, he will concentrate a full one hundred percent. He will not spare a minute. Body, mind, every nerve, every muscle will actually be concentrating. So any idea that you take to, you will succeed if you put this powerful suggestion in your mind,"I am going to succeed, I am going to concentrate'. And you put every effort into it. Meditation needs these things. These are the preliminary steps of a yoga student.
by Swmi Vishnudevananda Upadesa
#瑜伽是種生活態度
#專注是力量的秘訣
瑜伽是種生活態度 在 劉奕-Harry Facebook 的精選貼文
每天都會有美好的事情發生,但必須擁有健康且接受一切的心念,美好的事往往在下一秒發生。
#哈利城市日記
#瑜伽是種生活態度
瑜伽是種生活態度 在 Ray Liu Youtube 的精選貼文
#宿主日記 #孕期保養
#2020年你一定要知道的好東西 #iCienorbite
「Rayray的孕期保養日誌」之:氣色也很重要!
宿主日記目前進度到第17週,發現孕激素讓人氣色暗沈耶🧟♀
除了每天瑜伽,飲食健康,定期SPA之外...
皮膚保養 daily skin regimen 是個大重點!
除了成分要很單純,要避開A酸,防腐劑,paraben 等等...
分子還要小到能夠迅速吸收,要適合自己的膚質!
iCi是台灣團隊研發,去年榮獲法國LV集團主辦
堪稱美妝奧斯卡界的Cosmetic 360品牌獎🏅
創始人 Paul Chen 據說本來就是個太空迷🧑🏻🚀
所以這系列產品,完全打造成未來感十足的 space shuttle / UFO
而 Paul 是醫療工程本科出身,曾經協助各大品牌利用光學與AI技術
深度了解消費者的數據及需求,再調配設計出對應之保養方式🧪
這種保養態度,也真的像電影裡那樣未來感十足!
運用科技使生活更便利,一直是人類在致力研發的道路
體驗過後,你就知道回不去了: https://lihi1.cc/RAWov/rayliu
快去追蹤@ici.enorbite 的IG,官方正在舉辦抽獎
獎品是一整套系統保養品喔!
瑜伽是種生活態度 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
以下為影片提及的品牌與商品資訊:
1 VC style
高質感台灣本土服飾品牌--- 柔美的肌力曲線
VCstyle 象徵新時代女性,一種生活的態度跟精神,讓你在忙碌工作跟家庭之餘,依舊能透過規律的運動、舒適內著、達到完美體態,在都市叢林中找尋到自我的一席之地與心靈價值
針對東方女性身材去打造 瑜伽、重訓、有氧慢跑 …多樣化的款式選擇
寬鬆短版長袖衛衣love 橄欖綠
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015535
大挖背垂墜長袖上衣 暖駝色
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015577
運動訓練 高腰九分長褲
https://www.vcstyle.com.tw/v2/official/SalePageCategory/296037
2 Xoffit
Xof 騷。Fit
由內而外散發出的魅力 代表俏皮可愛
FIT
不僅表示「瘦」或「穠纖合度」,
更多的是一種自律;
對自我的重視及肯定,
網紅 張張 ig: @changchang.x
蜜桃臀 強壯 有態度 又 性感
隨心所欲bra 職場女強人bra
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite
隨心所欲交叉leggings
https://www.xoffit.com/products/everywhereleggings-ash
折扣碼 「 may8572fit 」滿500元95折
3.AMME
為歐美服飾網拍品牌dressiko副牌
https://www.dressiko.com/categories/amme
粉膚斜肩bra
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-雙肩防震透膚性感運動內衣-氣質粉
5分運動褲 五分高腰速乾透氣高腰短褲
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動褲-5分高腰速乾透氣瑜珈短褲-顯瘦黑
時尚立領快乾修身瑜珈運動外套
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-時尚立領快乾修身瑜珈運動外套-顯瘦黑
4. lululemon 瑜珈 心靈 自我 平衡 強壯
1998年創立於加拿大 溫哥華的 運動服品牌
過去的10-20年 快速發展 ,打破了過往我們認定瑜珈褲/緊身褲只能在健身房穿的刻板印象 ---「緊身褲是一個生活方式的象徵」
In Movement Tight (灰粉紫色)
高腰 、包覆感、高彈性 高支撐度 適合重訓、瑜珈、高強度運動
超柔軟觸感、排汗、快乾
Train times (深藍色)
Asia fit 高腰
包覆感、高支撐度 適合做高強度運動、涼、滑順觸感
台灣在東區與信義區各有一間實體店
忠孝敦化店
地址 address: 台北市敦化南路一段187巷41號
新光三越A8店
地址 address: 台北市松高路12號1樓 (新光三越A8館)
5. Ciag shop 小資、爆乳 、性感 、 曲線
喜歡重訓的闆娘 Christine
Ig @ciag_shop
https://ciagshop.com
細肩爆乳運動內衣
https://ciagshop.com/product/細肩爆乳運動內衣/
折扣碼「maywithciag」滿2000 95折
6 Teamjoined 喜歡健身的香港人在台灣創立的品牌 健身裝備起家
強調高品質的訓練,以及運動員堅毅、努力不懈的態度
JOINED女款短版OVER-SIZED上衣【金標白】
全新版型|新年限定新色
現代街頭元素全新呈現
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-over-sized-tee-whitegold?category=5c4dc61796ee69000f8e1b26
JOINED 短版拉鏈帽 TEE【橘紅】
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-crop-hoodie-vermillion?category=5c4dc935d4da9d001549f2a0
折扣碼 「 may8572fit 」95折
影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
---------------------------------------------------------------------------------------------------
需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章? 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
需要更多健康/健身食譜?
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
瑜伽是種生活態度 在 瑜伽是做什么的? | Xiongmao - healthy yoga - YouTube 的推薦與評價
瑜伽 就是 生活 的哲学 态度 , 生活 上的细节非常重要。 通过运用这 种生活 方式去帮助心理上的平衡,特别是呼吸可以帮助达到心灵的平静,身体可通过运动 ... ... <看更多>
瑜伽是種生活態度 在 劉奕-Harry - 瑜伽是種生活態度對人對事對自己的態度#瑜伽日常 的推薦與評價
瑜伽是種生活態度 對人對事對自己的態度. #瑜伽日常 · No photo description available. 2 Shares. 陳宣羽, profile picture. 陳宣羽. 大腳鴉 . 5 yrs Report. ... <看更多>