[ 好書推薦+抽獎! 食育天團,培養孩子健康的飲食習慣 ]
上週收到 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家的訊息覺得又驚又喜!
Donna營養師問我對這套剛出的食育繪本有沒有興趣,
同樣身為新手媽媽又身為營養師,當然有興趣囉!!!
這套「食育天團:健康三拒頭」系列繪本,
是由 Garlic Crush Studios 妙蒜工作室創作及繪製,
並由專業的Donna營養師、一休共同製作。
食育天團總共分為三本:
🌟甜秘密:少碰精製糖🍭
🌟PF機器特物:少碰加工食品🥓
🌟熱情破壞王:少碰油炸食品🍟
收到繪本後我立刻打開與麵糰分享,
裡面的角色都非常逗趣(連大人看了都忍不住會笑),
每個故事以及角色的表情都很生動,配色也很美~~~
原本以為不到兩歲的麵團還無法融入,
沒想到他非常融入也非常喜歡!(有影片有真相)
每一個孩子都非常喜歡聽父母說故事,
在親子共讀的時間中可以培養與孩子的親密感,
而且又同時建立正確的飲食觀念,
我自己覺得這三本繪本真的是非常非常棒!
真心推薦~~~~~
也感謝出版社慷慨提供三本繪本讓麵粉抽獎!
🌟🌟🌟抽獎辦法🌟🌟🌟
1. tag兩位朋友並留言"少糖、少精製食品、少油炸,正確的飲食觀念從小培養起!"
2. 是營養麵包的粉絲
3. 按👍並分享本篇貼文
⚠️重要提醒⚠️
記得將"分享的貼文"以及"說讚的內容"設定為"公開",
或是直接截圖您有按營養麵包讚的照片也可以,
我抽完獎才有辦法到您的頁面檢查喔!
抽獎時間:2020/1/31(日)19:00
抽獎名額:3位
♥️這麼棒的繪本也值得購買支持唷!♥️
博客來購書連結:https://reurl.cc/6yaAZZ
Momo購書連結:https://reurl.cc/V3Ey1y
#好書推薦 #食育天團 #少精製糖 #少油炸 #少加工食品
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,十月將有許多新制上路,其中振興5倍券8號開始使用;第一階段公費流感疫苗,今天開始接種。另外汽機車聲音照相取締,以及紙餐具回收等規範,今天也要正式實施,民眾可得多留意,以免荷包失血。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547245 - ...
說讚的內容 在 小編神器 Facebook 的精選貼文
[FB將移除讚,僅留下追蹤按鈕]
1/6 Facebook公告粉絲專頁的改版調整,除了優化視覺、UI、粉專管理頁面的改版、內容查核規範外,
跟社群編輯們更相關的,是這條:
「專注於頁面追縱」 (Focus on Page Follower),移除「Likes」,僅留下願意接收到粉專通知、更能代表粉專與粉絲連結的「Followers」
立馬浮現的問題:讚廣告會變成追蹤廣告嗎?說讚的內容這個區塊是不是還留著?
合併兩項疊床架屋的功能看來是好事,
但,後面藏著來自Facebook官方的提醒:
別再把粉絲數當成KPI,回頭專注於產製跟粉絲相關的好內容吧!
這些同樣是部分粉專先行試用,強制應用到台灣或許還有緩衝時間,可能還有機會能調回舊版頁面
再苦口婆心的嘮叨一下,自己的流量自己養,你永遠不知道FB會變怎樣
欲知分曉,讓我們繼續看下去...
資料來源:
https://about.fb.com/news/2021/01/introducing-the-new-page-experience/
說讚的內容 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最佳貼文
[⭐️好書推薦⭐️增肌減脂!運動前後快速料理]
📣本篇有抽書活動!抽獎辦法請見文末📣
這次要推薦的是 #好食課 與 #Amyの私人廚房 共同出版的新書:
💪💪💪增肌減脂!運動前後快速料理💪💪💪
出過食譜+知識書的我非常了解要出食譜有多困難,
雖然平常自己在家都會下廚,
但真的不會每樣東西都秤重,大多是憑感覺在做菜~
所以當初在寫書的時候食譜是我卡關最久的內容!
所以當我收到這本書的時候,
覺得好食課找Amy老師合作實在是太聰明了!
這本書集結了 #好食課 多位營養師的專業,
以及 #Amyの私人廚房 Amy老師的好手藝,
除了有淺顯易懂的營養知識內容之外,
三大營養素及熱量都幫你算好好,
書中所有料理步驟都非常簡單,
只要跟著做一定不會失敗~~~
書中還有很多人喜愛的一週料理自由配!
而且細分為:
🍲均衡飲食者、🍀素食者、🦐喜歡吃海鮮者、
🐮不吃牛肉者、🩸須補鐵飲食者多種版本!!!
懶得動腦分配一週飲食的話,
照著菜單做就可以了,真的非常方便!
🌟🌟🌟抽獎辦法🌟🌟🌟
首先感謝 #好食課 慷慨提供兩本書讓麵粉抽獎~
想抽書的朋友務必符合以下條件:
1. tag兩位朋友並留言"一起來增肌減脂吧!"
2. 是營養麵包的粉絲(有按讚並追蹤)
3. 按讚並分享本篇貼文
⚠️重要提醒⚠️
記得將"分享的貼文"以及"說讚的內容"設定為"公開",
或是直接截圖您有按營養麵包讚的照片也可以,
我抽完獎才有辦法到您的頁面檢查喔!
抽獎時間:2020/1/10(日)19:00
抽獎名額只有2位,好書值得購買支持,
也歡迎大家直接購買本書收藏❤️
👉博客來購書連結:https://reurl.cc/A8xzy8
#好食課 #Amyの私人廚房 #營養麵包推薦好書
說讚的內容 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
十月將有許多新制上路,其中振興5倍券8號開始使用;第一階段公費流感疫苗,今天開始接種。另外汽機車聲音照相取締,以及紙餐具回收等規範,今天也要正式實施,民眾可得多留意,以免荷包失血。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547245
-
由台灣公共電視新聞部製播,提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
說讚的內容 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
桃園市平鎮區一處汽車回收場,昨晚7點多發生火警,有多輛報廢汽車起火燃燒,加上汽車內有殘餘油料,火勢猛烈,一度調來化學車支援,才撲滅火勢。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547229
-
由台灣公共電視新聞部製播,提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
說讚的內容 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
蘇花改通車後,原本公路總局考量安全,所以限制機車上蘇花改,但從昨天中午開始,蘇花改試辦251cc以上的大型重機通行,讓不少車友很期待。有數百位大型重機車友共襄盛舉,連國民黨立委葉毓蘭也到現場與車友會合,並坐上車友的車實際體驗。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547238
-
由台灣公共電視新聞部製播,提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞