《分享篇——肌肉是怎樣運作的》
肌肉主要分三種:
(1)骨骼肌(skeletal muscle)
(2)心肌(cardiac muscle)
(3)平滑肌(Smooth Muscle)
心肌和平滑肌屬不隨意肌(Involuntary Muscle),意即不能靠自己意欲隨意活動它們(例如心臟跳動);相反骨骼肌屬隨意肌(Voluntary Muscle),意思是肌肉能隨意地受控制(例如收縮肱二頭肌把杯子拿起)。可惜的是,十多年的教學經驗告訴麥克,在重量訓練中,一開始能夠隨意控制隨意肌的學員,少之又少。但可以預測到的是:兒時活動得越少,神經與肌肉交流越低,隨意活動身體隨意肌的能力亦會越差。
https://youtu.be/VVL-8zr2hk4
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅うみみみなMiminaChannel,也在其Youtube影片中提到,皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ) しっかり園児を演じてくれましたみみなさん。 今回の動画はみみなが園児になってめーちゃんとポーズ合わせゲームをしました! ポーズ合わせって意外と難しい。 意思の疎通って難しい。 ※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています! 気になる方は、ぜひ...
「muscle意思」的推薦目錄:
muscle意思 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳貼文
皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)
しっかり園児を演じてくれましたみみなさん。
今回の動画はみみなが園児になってめーちゃんとポーズ合わせゲームをしました!
ポーズ合わせって意外と難しい。
意思の疎通って難しい。
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クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
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https://youtu.be/1PQ8ZlV4X80
◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
https://youtu.be/iaRT7iQjgFM
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https://youtu.be/U_slZNSpLGs
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https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE
◇服作り第七段◇
【コスプレ】不思議の国のアリスのトランプになってみた トランプ服 Halloween Alice in Wonderland Trump Anthropomorphization
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https://www.youtube.com/watch?v=WK8Pj6h4dgE&t=188s
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◇バストアップ(育乳) 筋トレーニング !!Bustup muscle training
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https://www.youtube.com/watch?v=NR-iNtkMry4
◇着圧ストッキングと加圧トレーニングマシーンでどこまで脚痩せするか検証!How to make your legs thinner
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https://www.youtube.com/watch?v=EIPhuLKRAgo
◇【女性必見】くびれマッサージ1000回でどれだけくびれるのか検証
Neck massage verification Making
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https://www.youtube.com/watch?v=lL36L1VR6YQ
◇精力剤飲んだ効果を数値化したら凄かった!自律神経測定で活動力upした!!【FLIR ONE】
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https://www.youtube.com/watch?v=tBYQK-fVJWc
◇激痛!効果抜群!健康足つぼマッサージで大絶叫
Severe pain foot pot
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https://www.youtube.com/watch?v=6bZroUGnKO8
◇【効果絶大】10分で鼻詰まり!蓄膿症!花粉症!鼻炎解消!驚きの効果!
Secondary nasal inflammation improvement
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KcJPo3EwMI8&t=2s
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muscle意思 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最佳貼文
省錢也能過得很享受嗎?當然可以!
比如說,煮一大鍋香噴噴的料理,還有一群好朋友來家裡吃飯聊天;
或是得知我們在過萬元生活就立馬掏腰包請客吃飯的好朋友的溫暖心意,
真的可以讓人不用花大錢也能天天笑得很開心~!
【同居男友的一個月一萬元生活】,第二集粉墨登場!!
雖然何鋅和我,感覺是兩種完全不同類型的人,但我們卻有很多共同的興趣。
像是大吃美食、旅行、大自然裡生活、露營等等⋯有時他陪我背起背包流浪,有時我陪他享受奢華。
因此和何鋅在一起之後,兩個人就設定好要以「自由生活」為我們的共同目標。
因此規劃提早退休、討論遠距工作的方法、甚至計畫靠被動性收入環遊世界、
選一個喜歡的國家住下來、開一間Hostel等等⋯,一直都是我們聊天時時最喜歡討論跟研究的話題。
我最常問何鋅:「皮~(北鼻的意思),我們去過的國家你最喜歡哪裡啊?」
「皮~你最想回去哪一個城市生活啊?」
「皮,你覺得我們旅行中吃過最好吃的東西是什麼?」
「皮,你記不記得我們去哪裡哪裡看到什麼什麼~?」
除此之外,當然我更愛問:「皮,你愛我嗎?」😂
當每一天都把目標放在心上、也掛在嘴邊,還有一個貼身的「男友隊員」互相扶持,
自然就會越來越認真看待這件事情,對「金錢」和「時間」也越來越有意識。
常常聽到別人說賺存翻、開源節流,到底是什麼?存錢真的很痛苦嗎?錢賺不夠就不能規劃退休嗎?
這次的特別企劃,認真地紀錄了我和何鋅的生活,和一起邁向FIRE族的生活點滴和歷程!
如果你也有興趣,歡迎加入和我們:一起來「粗鋅大奕的快活」。😳
粗鋅大奕的快活01 | 一個月一萬元?同居男友低預算挑戰「好吃好玩愛生活」!
https://youtu.be/LqelJcT_0wc
#2【同居男友】賺錢靠理財or工作?提早退休:FIRE族的必備觀念。
https://youtu.be/lsM7dYsUJjE
#1【同居男友】一交往就同居?怎麼有辦法!破紀錄的戀愛秘密首度大公開。
https://youtu.be/lF69VavlHK8
#0【同居男友】牽著手走過低潮,這半年我們一起做了什麼?
https://youtu.be/GTrhNkgqfw4
小別勝新婚,是「無理」還是「真理」?|我與我的台灣男友
https://youtu.be/gtwNsHxRnbg
阿母駕到|酷媽(Queer’s mom)又怎樣?我反同到挺同!
https://youtu.be/oOGDc9c9Qzw
媽啊,被劈腿後的兩年我怎麼走出來的? 戀上法國男篇3
https://youtu.be/DzBoced5U9o
電影裡的開放式關係是真的!媽啊,一見鍾情跟我想的不一樣!|戀上法國男篇之2
https://youtu.be/SI2O9Tvu270
電影般的戀愛情節是真的嗎? 媽!我一見鍾情了!|戀上法國男篇
https://youtu.be/cLcwE57823w
2020年旅行去哪裡?我的Top 10「最愛旅點」大推薦!
https://youtu.be/zfw072BmuEc
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muscle意思 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最佳貼文
談戀愛的時候,
你會擔心嗎?
會胡思亂想嗎?
會懷疑這樣的幸福自己究竟值不值得嗎?
然後就沒有安全感進而徬徨。
身邊有朋友說,
他每次談戀愛都會擔心下一秒就會分手,
但這樣的習慣反而使他每一次的戀情都很難放心,
最後真的走向這一步。
這一集讓我們用甜甜的故事告訴你,
讓我們放心的信任彼此吧!
你值得幸福,你值得被愛。
讓我們給你灑下滿滿的糖吧!
對了偷偷說這對CP如果受歡迎就會成為官配第二對哈哈哈!
就會有續集的意思!快推高高呀!
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|王盈堯
翻譯 English subtitle|秀萍
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
吳信翰(信翰) IG:kinghank24
郭宸瑋(宸瑋) IG:k871306
王盈堯(阿凱) IG:eyowang
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
吳鈺萱(Sandy) IG:sandy_wuuu33
連袖竹(袖竹) IG:showchu0815
陳佩欣(陳欣) IG:chenxin_irene
朱昶維(昶維) IG:jc_94321
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
白承樺(承樺) IG:amos.pai
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muscle意思 在 [影片翻譯] 肌肉收縮的機制(Mechanism of muscle contraction) 的推薦與評價
每天的活動都要使用肌肉,不論是健身、健力、重訓、跑步甚至走路、打字都需要肌肉來幫忙。到底力量是怎麼產生的、肌肉是怎麼出力的? ... <看更多>
muscle意思 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師's post 的推薦與評價
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