人世間有很多奇怪且矛盾的事發生在我們周圍 就像是打著健康訴求的subway三明治 套餐竟然只能配高熱量洋芋片 或是超肥超甜的美味餅乾 雖然很不想點套餐，但那個餅乾就擺在結帳櫃檯 叫人要怎麼抗拒（a...

【不加糖、無麵粉的 #香蕉燕麥餅乾】 我一直很愛吃subway那種手工餅乾，某次看了官方的營養標示發...

又要來分享我的減脂期小確幸了！我其實就是一個很愛吃甜食的人，各種大家愛吃的肥胖食物我都愛吃，但因為對...

這篇要分享我怎麼練習估算 日常飲食的熱量與營養 從零開始！ 先說 我並不鼓勵大家都要精算自己的熱量...

宅在家不無聊，手指點一點Subway外送美味ㄧ鍵到胃！ 最喜歡Subway 「客製化」的點餐方式...

上午幫采芝和我自己做了小點心 今天適合大人吃的這款點心是巧克力軟餅乾 製作過程加了大量奶油，巧克力...

Subway 換包裝了耶！新包裝好亮眼，感覺好夏天🌞🌞🌞 口味倒是沒什麼變化，一樣好吃😋 ...

🍄【Subway副食品熱量】🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 相信大家對於以上的東東都不陌生吧🌝? ⠀⠀...