從忠孝延吉開始走路往南京東路一路向西路...到捷運中山站只為了去買一包25塊的雞蛋糕（記憶中好像在那），經過精密計算，照這樣走，消耗的熱量可以吃這個點心而且不會心虛（沒辦法要維持體型還有一個月），但是...

這一次來跟大家聊天了！ 分享菜單順便告白一下我的減肥史， （只想看菜單的可以直接拉到2:50秒） 如...

十二月一日星期六晚間六點，請各位到高雄的這一百一十八家店，承您金口玉言說出【高雄會更好】代表給高雄的...

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日常一、剛剛帶兒子去便利商店拿東西，要離開的時候他一直吵著要買飲料，但是我跟他說：「我們已經買甜點要...

我對精緻澱粉的慾望就像休眠的病毒， 一受到壓力就會跑出來！ 前兩天說了，早上要執行空腹運動的計畫，...

唉。 #就像減肥： 如果我說要你少吃多動，計算吃進去的熱量和營養素，養成運動習慣，你一定覺得我廢話...

【手搖飲應標示糖量、熱量 提醒國人每日糖攝取量】 嘉瑜認為應提醒國人攝取過多糖量對健康的危害，並...

來教大家怎麼做出可以天天吃的貓鮮食正餐！ ➡️抽漢堡排囉！ 只要『分享這部影片並留言』 下週抽出十...

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