大家都吃甚麼顏色的地瓜呢？ 地瓜有這麼多種～營養素各有千秋！ 各種顏色我都喜歡～尤其是紅肉的❤️ 地瓜不但美味還富有滿滿的營養價值唷 ✔️膳食纖維—幫助排便超順暢！ ✔️維他命C—抗氧化、調整免疫力...

【週末下廚】地瓜時蔬湯（*好吃 ^_____^） 一碗地瓜的熱量約與一碗白米飯相等，但100克...

吃地瓜很不錯喔！洗乾淨，連皮一起吃更好！我剛剛早餐就有吃地瓜喔！ 【地瓜熱量比一比】 地瓜有好...

【冰凍後熱量少一半！防癌、排宿便...夏天減肥就吃「冰地瓜」🔥🔥】 很多人會吃地瓜減肥，但是地...

【防癌、排毒、通便秘！膳食纖維是白米的10倍…「它」全包了😍　2道創意料理全教你】 　　　　　　　　...

＃想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊？ 100g地瓜的熱量80大卡，路邊賣的 一條烤地瓜大約25...

民視新聞下午採訪「地瓜減肥法」： 熱騰騰的烤地瓜又香又甜，非常好吃。但是地瓜的熱量並不低，吃多了...

【高膳食纖維、排毒又防癌…地瓜連皮吃營養更豐富　但有2種人要少吃】 今天是 #世界地瓜日，你吃地瓜了...

#精選熱文【地瓜防癌、排毒、通便秘，膳食纖維是白米10倍　為何養生專家堅持「過午不食」？】 　　　　...

一直以為單吃地瓜就可以真的減肥，原來地瓜的熱量這麼高，還不如好好吃飯呢~(#倍子) -------...