[堡醫師遊記]帶長輩來南部泡湯！ 最近國內旅遊超級夯，各個國內景點都是people mountain people sea 「泡湯對於老人家的身體痠痛有什麼樣的改善？」 想想有多久沒帶家裡長輩出去...

其實我一直都很能感受大家對我的溫暖噢(笑） 很多跑友都會可愛的邀請我跟屬於他們自己的跑友團平常一起練跑 亦或者問我哪時候再挑戰越野跑💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 我一直是很願意參加 但始終沒有答應任何一個人...

【泡腳】 「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」 中醫保健理論關於一年四季沐足有記...

#伯立歐蕎麥公益路跑 彰化的賽事都好玩到不行！❤️ 兩個月前星羽還因為膝蓋受傷覺得自己不能跑，所...

大家都說印尼山上多冷又多冷 所以在台灣都不用暖暖包的我，還特地買了暖暖包 結果4包都沒用，又很...