昨晚好友陪我們帶阿點到醫院求診，主要是關節和飲食及日常照顧上的諮詢。醫師問診和觸診都很用心，從阿點小時候到現在的病史都有仔細考量，給了我們很實用的建議。 像是阿點的左前及左後腳關節有退化的跡象，...

我先說： 瑜珈是全天下世界上最好的運動(沒有之一) 因為它包含了身心靈的滋潤 以及身體平衡的訓練 ...

【節目黃金預告】 ★自己的脊椎自己救 扭轉身體 鬆開退化的關節！★ 你的脊椎歪了嗎？😲 脊椎會受傷竟...

前陣子Kiwi有幾天變得很奇怪! 總是躲在餐桌旁邊的一個小角落，然後要帶他出門散步也不是太願意，...

【全民人體力學保健教室：「上背部鼓鼓的」嗎? 小心是「頸椎快壞掉」的預兆唷! 】 正常脖子做...

【全民人體力學保健教室：「脖子常常痠痛嗎? 」可能和屁股太翹 有關喔!】 常常脖子感到痠痠、緊緊的...

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【全民人體力學保健教室:「脖子常痠個不停嗎?」可能和頸椎核心肌失靈了喔!】 你常常感到脖子痠痛...

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