爽啦！終於瘦回去了！！ ∠( ᐛ 」∠)＿ 跟大家報告，現在我的 #體重比懷孕前還輕！整整瘦了 7 kg！ #身材變化圖在留言處 　 想不到體重卡了一年多，終於還是讓我達標了！！！這個不分享一下不行！...

上個禮拜在網路上訂了將近一箱的微卡涼麵 打算拿來當坐完月子後的代餐（代替其中一餐的白米飯） 今天忍不住打開來試吃 本來以為蒟蒻會有鹼水的臭臭味道 沒想到沒什麼味道耶( ´ ▽ ` )ﾉ ...

芝麻包出院至今21天，慢慢地、很努力的復原中，現在因為不會再嘔吐了，所以灌食的量增加不少，一直補充足...

＃我的減醣進度 ＃持續往前走就對了 ＃棒式 ＃深蹲 ＃#健康飲食 再一個月，離開始減醣的日子就要滿...

＃減醣重點文 ＃事半功倍從吃開始 ＃嚴重停滯期該怎麼辦 ＃5種天然代糖分享 ＃喜歡請+1 肥胖的人...

情人節～ 熱量是我情人節的伴侶～ #做吧噪咖...

過年的傳統味道 你們必吃哪一個？ 我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰（吃的不是發糕是年節的回憶～以...

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🔥年前僅此一檔🔥【阿謙師X茜茜 年菜。精緻海鮮。精品水果 美食團】 #全團空運來台最新鮮 #過年必備...

會做菜的人不要看😂 兩分鐘就能完成的史上最簡單健人料理😏 *我吃素所以是做給老公跟小孩吃的，每天要...