又是一年一度的中秋節，跟親朋好友相聚賞月的同時，免不了就是大啖烤肉和月餅度過中秋！潘老師提醒大家在過節時更容易吃下過量食物，應該比平時更要注意油、鹽、熱量與糖份的攝取，更別忘記要搭配運動，切莫月圓人團...

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媽媽們，大家年菜開始準備了嗎？或者說，大家年菜開始「預購」了嗎？ 繼上回育兒派對的成功，我們這...

【香氣最濃郁🍄有機黑早冬菇團】 一年一度的鄉菇香，年前快閃 這團的擁護者眾多，大家都在等🍄 今年4...

#媽媽要補補 #女人要對自己好啲 #有力氣至可以照顧好屋企 自停課後，因為每日家務煩重，所以歌c拉...

直播完....已好晚啦～ 還好有潘sir送來的好吃台南【品香肉粽】，快速蒸下，料多味美。 腸胃不好的...

#花式減醣便當 189號 #花花新書上市 《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》 🔗MOMO：ht...

#花式減醣便當 135號 冷凍庫真的太多常備菜， 趁著這兩天好天氣趕緊把涼菜給消耗掉， 所以...

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📍國人到香港最愛買的伴手禮❗️ 不是Jenny Bakery 珍妮曲奇餅 就是曲奇四重奏Coo...