#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #選購服裝 #五個建議 #簡單生活 #極簡姐姐巧玉 極簡生活｜5個選購服裝的建議👚｜正確購物維持簡單生活｜衣櫃斷捨離 因為開始斷捨離極簡，衣服數量減少 ...

素食家常菜料理│怎麼做台灣古早味碗粿，好吃到一口接一口停不下來，用菜脯和海苔增香，太懷念！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主...

😿過年吃太多、被親友說變胖，年後決心立志減肥？先等等🖐🏻 ‼️ 在開始以前，先來聽聽我和澳洲營養師Crystal 聊聊關於減肥、食物、體重，熱門的問題、迷思以及正確觀念與心態！ 00:00:00 ...

新工作室開張🔥找好友來一起慶祝，免開火，就煮好整桌的菜！ 搬到新工作室，空間超寬敞，但卻沒有瓦斯爐...該怎麼辦呢？ 只要有了「它」，免開火也能做出十道全素料理😋 未來肉新選擇－蔬福漢堡排，不用調味...

@Gaur Gopal Das 大腦一直喋喋不休感覺身心很煩躁？有很多腦中小劇場讓你以為是真的感覺不知道該怎麼辦？不知如何保持內心平靜，提升覺察力？今天起你可以開始試著做這三件事。 讓歪掉的大腦不再...

比肺炎更可怕的病毒，是＿＿＿。 - 感謝快樂大學x合作夥伴Chian協助翻譯。 原影片：https://reurl.cc/D9LRQR 原影片頻道：Prince Ea 訂閱快樂大學HappinessU...

目標就好比射箭的靶心， 你只能用傾全力、專注地去射中它。 有很多人在射中靶心後， 反而迷茫地問自己：然後呢？ 其實沒有什麼然後不然後， 你不但設錯目標，還浪費了你的生命精力。 忠告：謹慎找到你真正的目...

這是1912年的故事： 克拉克先生聽到豪華郵輪將要進行它的首航時， 他夢想著自己在那船上，與他的家人一齊。 因此他用了畢生的積蓄，為他的一家人購買船票， 而這些票是不能退的。 就在那豪華郵輪出發前往美...

#快樂 #憂鬱 #身心俱疲 如何在工作、家庭、健康、朋友和心靈保持健康的平衡？ 當工作感到很疲憊時，為了升遷、獎勵，我該熬夜嗎？ 為了建立人脈，一直不停的滿足別人的需求，卻沒有留時間給自己，這樣的付...

你以為你掌握自己的人生，但你真的這麼認為嗎？ 當你處在低谷、受害者情節或自我價值感低落時， 大腦的喋喋不休、從社交媒體接收到的資訊、身邊的人對你的回應... 這些因素影響力大過內心真實的聲音時， 都在...