在家的時間變多就想來丟東西讓家裡更清爽，也檢討自己的消費習慣，以後真的不敢亂買了啦🙈 Business inquires 合作邀約 📩 [email protected] About Sylvi...

月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢...

防疫在家生活已經兩個月了。 做菜也到了累的時候了吧？ 今天是可以在家享受店裡味道的系列。 今天分享我們家的絕品燉牛肉做成咖哩的方式。還有用西班牙製造的Lekue 烘焙用矽膠模做簡單的微波爐料理。 然後...

快要生了好緊張🥲 防疫在家一起動起來！肚子這麼大如何運動？Week 36 孕婦日記，負重十公斤還是要運動，卸貨倒數了一個月！ 我的孕婦運動週記： 第一孕期我幾乎都在吐，那是最辛苦的一段時間，所以...

#愛地球#環保投資#環保意義#ESG 隨著環保意識抬頭，越來越多人開始從生活實踐環保永續的概念。那在投資理財上也有能支持環保概念的方法嗎？這次蕾咪就要來聊聊環保投資的方法，以及最近很夯的「ESG概念」...

今天這一集來聊一下，我們夫妻住信義區一個月生活開銷一個月花多少錢？！並且分享我們夫妻消費金錢觀 以前我們都是住在家裡，吃家裡住家裡，還有很多電器費用都不用支出，因此真的省了不少錢，沒想到自己搬出來住...

#今晚我想來點真心話 前幾天是世界地球日，我也宣佈，台北將邁向2050年溫室氣體淨零碳排放的願景。事實上，永續經營一直是台北成為一座宜居城市的策略，我們從小地方檢視，慢慢累積，因為氣候變遷不是一個人的...

這次要響應綠藤生機的「綠色生活21天」，連續 21 天，每天選擇一個簡單綠色行動，在日常生活中做一點小改變，開始一起習慣對世界更好的生活方式！ 從2017 年開始，台灣環境資訊協會和綠藤生機，為了響...

0:00 開場 1:03 肋骨外翻會造成什麼問題呢？ 1:27 什麼原因會導致肋骨外翻? 1:43 第一個不良習慣就是《你站的姿勢》 1:54 第二個不良習慣就是《你的呼吸方式》 2:23 第三個【核...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...