好市多素食 在 我與厭食+暴食的旅程 // 我的"自療"方式 My Journey with Eating Disorder & My Self-Curing 的影片資訊
這次要分享的是我與食物這幾年來的"關係" (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 經歷過厭食與暴食,我與我的身體與心靈常在交戰。 現在還是,但在努力學習,擁抱與接受這一切。 也趁...
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這次要分享的是我與食物這幾年來的"關係" (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 經歷過厭食與暴食,我與我的身體與心靈常在交戰。 現在還是,但在努力學習,擁抱與接受這一切。 也趁...
這 6 樣食物我每天都會吃 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 想分享這影片想很久,但也因為如此,花了點時間集結片段,還有觀察自己每天吃的食物,其實感覺真的還滿有趣的。你有沒...
Chelsea's Egg Cheese Veg. Sandwich 這是我Youtube的第一部影片! 跟大家分享我喜歡的減脂期早餐🥪乳酪厚嫩蛋蔬菜三明治 希望你們會喜歡!有問題歡迎在下方留言~ ...
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吃素的人可以攝取足夠的蛋白質嗎? 今天嘗試靠全蔬食, 不吃肉來達到110g蛋白質目標, 我能成功嗎? ————食物來源———— 蔬果汁:傳統市場 BCAA、花生醬:MYPROTEIN 貝果沙拉...
享受料理可以很簡單,真的。只需要一點點基本食材,就能做出好吃、道地的料理。這道義大利南瓜燉飯讓我們用最簡單的食材,做出適合全家大小的健康晚餐~ 【克里斯丁人氣影片】 ■ 牛排如何分級?Prime跟日...