【金夏。Fresh】酷聖石夏季新品登場!! 芒果冰淇淋與荔枝雪貝雙口味雙口感全新組合!拌入低卡Q彈晶球，加上滿滿的鮮芒果，讓你吃到層次豐富的夏季清爽風味！ ★7/3-7/5，點購夏果派對，可享同...

吃過一次就忘不了的養生健康餐 #石饕低卡餐盒坊 今天來2訪啦‼️‼️ 這次點了「掏❤️澎湃系列」 🍽檸香直火鮭魚餐盒 $170 🍽嚴選炙燒牛排餐盒4oz $180 🍴芙蓉水蒸蛋 $30（加購價） ...

#365發文挑戰R2 252 #台中低卡便當推薦 米果低卡便當-MigoFit 黎明店 提供外食族美味又健康的選擇，午餐、會議餐盒不知道該吃什麼，或是不想在外頭吃飯，直接買份米果低卡便當就可以吃得營...

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歡慶星醫美學集團今年第12週年囉～ 感謝星采星和讓我們一直美美的！ 跟大家分享星采保養品又有新升級～ 還讓我們有得吃又有得玩～ 審美忠孝旗艦店 ATTRACTION DR. Cheerspops #...

【健康卡路里】 這間店家門面帶有點現代簡約風，進門後才發現原來賣的是不炸、不炒，而是專用「恆溫蒸烤爐」製作主食與配菜的低卡便當店。 每天只有一種主菜，而且周一~周六主食都不同。而且有肉有菜、五穀米…...

還再吃水果減肥？！小心越減越肥！！ 一顆蘋果=8粒方糖，一根香蕉=12顆方糖 你以為的低卡食物，其實很多都是高糖食物!!! 因為水果都有升糖指數，屬於快卡路里， 如果一餐中吃的全都是快卡路...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

繼上次 #30天實測 (還沒看過快去惡補) 這次來一個 #20天挑戰>>> https://lihi.tv/ugw8T 而且這次我用同一件褲子當作標準， 做了一個Before & After的比較。 ...

#做媽媽都要瘦身 #要瘦身要健康要變靚 嶠媽要減肥已經唔係第一次講，我記得上年呢個時間，有分享過嶠媽做運動瘦身，嗰陣我真係好努力，一星期做兩/三次運動💪🏼，的確嗰陣真係瘦咗！但呢一年，成日以為自己...