怪自己體力差 加上原本的膝蓋積水韌帶發炎一直沒有治好 所以蹲 跳 對我來說其實真的很痛⋯ 但我堅持遵守遊戲規則 動作一定要正確！我真的盡力了⋯ 我知道兩位小隊長壓力很大 拖累隊伍其實我很走心 私底下努...

Dear kiki, 就是今天了。我在心中排練過各式各樣向你求婚的方式，有的熱鬧、有的天馬行空，有的則是樸實地像我們相處的日子。 但不管是哪一種，我總差臨門一腳的勇氣， 只因為擔心踏出了這一...

【深浦筋骨靈丸】(歡迎轉貼分享) 純中藥，止酸痛、治風濕、補正氣、元氣增強，膝蓋關節保養要趁早►►http://drugs.pixnet.net/blog/post/38133935 ...

很多人問我膚色怎麼這麼白😂 雖然常常出外景曬太陽，可我很快就白回來了呢⋯除了認真防曬外還有一個小秘方喔！ 美肌女神嫩白精華乳，它不含礦物油改添加天然玻尿酸，還有傳明酸、洋甘菊萃取等等美白成份，...

為了奶奶跟鼠來寶把床墊整個換掉！ 當初搬來奶奶房間住應該要早點換床墊的 除了床太硬、抱小孩膝蓋常受傷 小孩子睡奶奶這個床也太硬 甚至影響我們整個睡眠品質 自從換了這個床墊 睡眠品質整個大提升 鼠來寶腳...

疼痛、痠痛哪裡不一樣？腰痠背痛看哪科？肩頸痠痛等於骨刺？什麼是坐骨神經痛？椎間盤突出要掛哪科？誰是骨質疏鬆的高危險群？常喝咖啡真的會骨質疏鬆？長輩跌倒易骨折跟骨質疏鬆有關嗎？錯誤減重恐把骨質減掉？骨質...

幾年前的一次受傷，讓我的背痛、膝蓋也腫痛了好久，聽朋友大力推薦，我們到一間中醫診所去治療。 工程師會陪著我去，感覺推拿師傅真的很專業，看著我的X光片，說得頭頭是道，在推拿時每個動作也都會解說得非常詳...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

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